BONUS
Descuento por inscrición temprana
Días
Horas
Minutos
Segundos
Menú
Fecha y hora
12, 13 y 14 Julio
Lugar
Rush Training Systems
Instructor
Master Brett Jones
¿Por qué SFG1?
El fundador y actual director de StrongFirst, Pavel Tsatsouline, ha desarrollado y refinado nuestro currículo y metodología de entrenamiento del kettlebell por más de una década. En este evento de tres días, los candidatos a convertirse en instructores SFG aprenderán nuestro sistema de kettlebell basado en principios y la forma segura y correcta de usar el kettlebell y enseñarlo a otros.
Nuestra Certificaciones SFG son impartidas por alguno de nuestros Instructores Certificados StrongFirst Master. Cada candidato debe cumplir con los altos estándares de fuerza, técnica y entrenamiento.
Nuestra certificación
SFG, «G» de girya o pesas rusas, es la certificación principal de StrongFirst. Si bien la fuerza es el enfoque de nuestra escuela en general, SFG busca una «buena forma física extrema» más amplia y resiliencia con la fuerza como base. Como todas las certificaciones de instructor de StrongFirst (kettlebell, barbell, bodyweight), SFG se destaca por sí misma, mientras que todas encajan perfectamente en un sistema.
Pago fraccionado por depósito bancario
➡️Primer pago de $500. (Antes del 30 de Noviembre 2023)
➡️Segundo pago de $400. (Antes del 28 de Febrero 2024)
➡️Tercer pago de $300. (Antes del 1 de Junio 2024)
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Transferencia 👉🏻
💲BAC DÓLARES💲
Cliente: RTS LEGACY SOCIEDAD ANONIMA
Número de cuenta BAC: 953480423
Número de cuenta IBAN: CR19010200009534804233
Una vez realizado el pago debes de enviar el comprobante por Whatsapp junto con la siguiente información.
Nombre Completo:
Email:
Dirección:
Fecha de nacimiento:
Nombre completo y teléfono de contacto en caso de emergencia:
TALLA DE CAMISA:
tÉCNICAS FUNDMENTALES en la certificación SFG I
- SWING : 10 repeticiones de lado
- GET - UP : 1 repeticiones de lado
- CLEAN : 5 repeticiones de lado
- PRESS : 5 repeticiones de lado
- SNATCH : 5 repeticiones de lado
- SQUAT : 5 repeticiones de lado
SFG I PESOS
Prueba de arranque
SFG es una Certificación de gran exigencia mental y física. La tasa de falla del 25-30% es típica. Debido a que nuestros instructores de SFG cumplen con los estándares más altos de la industria, debe esperar ser desafiado y evaluado. No tome su preparación a la ligera.
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